三位即将“重启人生”的成年人（明星嘉宾）与三组自带“顶级原生系统”的户外生活达人家庭盲选配对，组建临时家庭，开启2天1夜的自然畅玩。通过“亲子适配的户外环境 (海岛/雪山/喀斯特/沙漠)+真实户外生活

平时靠当主播为生的小人物濮通（艾伦 饰）生活进入困境，老板拖欠三个月的工资，导致他连房租都交不起，因此遭到老婆米粒（王智 饰）的奚落。老婆找到公司讨薪，他仓皇失措跑到公司赶走老婆，随后找到经理索要工资

因一场电梯意外，钢铁直男胡铁男（常远 饰）意外进入一个“错位”世界，昔日成功学大师胡铁男变身“全职家庭主夫”，老酒友聚会变成下午茶比美大会，层出不穷的反差让胡铁男着实无法忍受。

讲述了山村妇女秋月的故事。